|
Странный вопрос, да? Да и что там слушать? – спросите вы. Но на самом деле это довольно увлекательное занятие. Помогает одновременно быть расслабленным и сконцентрированным, развивает воображение, тренирует память. Чем-то это даже сродни медитации. Научитесь слушать лес – услышите себя…
С чего начать. Сначала стоит выбраться в поход, одиночный или группой, большого значения не имеет. Главное, чтобы у вас была возможность ночь или две быть наедине с природой. После разбивки лагеря и ужина на природе, когда костер уже почти погас, а спать еще не очень хочется, выбираете местечко рядом с лагерем. Лучше – небольшой пригорок. Стемнело. Вам пора.
|